Superdry SDS Momoka 202 Superdry 1x Sonnenbrille Superdry SDS Momoka 202 OPXVzz

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Superdry SDS Momoka 202 - Superdry - 1x Sonnenbrille Superdry SDS Momoka 202 OPXVzz
Die Warwick Kollektion von Hawkers mit geometrischen Rahmen revolutioniert und verleiht Ihrem Stil Persönlichkeit. Diese Designerbrille ist für unseren anspruchsvollsten Kunden bestimmt. Der Rahmen, der ein präzises und lineares Design hat, lässt ein Modell mit modernem Retro-Stil für eine wesentliche Modeergänzung entstehen.

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Inhaltsangabe zu "Mitfühlend leben"

Wer in der Begegnung mit Schmerz und Leid ein offenes, freundliches Herz bewahren kann, erlebt mehr Verbundenheit, innere Ruhe und Wohlbefinden. Mitgefühl – vor allem mit uns selbst – ist einer der Schlüsselfaktoren für seelische Gesundheit, das legen neueste Studien nahe. Und die eindrucksvolle Nachricht lautet: Wir können selbst etwas dafür tun. Durch praktische Übungen lässt sich unsere Fähigkeit, Mitgefühl zu empfinden, entwickeln und vertiefen.'Dieses innovative Buch bringt die uralte, heilsame Weisheit der Mitgefühlsschulung in unsere heutige Zeit. Basierend auf solider Forschung, kontemplativer Erfahrung und therapeutischer Anwendung stärkt MBCL unseren natürlichen Instinkt für Mitgefühl und bietet wichtige Werkzeuge, um mit emotionalem Schmerz auf gesunde, radikal andere Art umzugehen.'Dr. Christopher Germer, Klinischer Psychologe, Harvard Medical SchoolSelbst-Mitgefühl: Schlüsselfaktor für seelische GesundheitInspiriert von den Pionieren auf dem Gebiet der Anwendung von (Selbst-)Mitgefühl im Gesundheitswesen, wie Paul Gilbert, Christopher Germer, Kristin Neff und Tara BrachDas Praxisbuch für mehr Gelassenheit und SelbstakzeptanzGeeignet u.a. bei Neigung zu Selbstkritik, Scham- und Schuldgefühlen, zur Stressbewältigung und Burn-out-ProphylaxeErprobt im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, in der Achtsamkeitspraxis und in der PsychotherapieMit dem neuen, erfolgreichen Seminarkonzept MBCL
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WinfriedStanzick vor 5 Jahren
Was die Autoren vermitteln ist eine uralte, spirituelle und heilende Weisheit.

Der Jesuit und Philosoph Michael Bordt hat gerade im Zabert Sandman Verlag ein kleines Buch mit dem Titel „Die Kunst sich selbst auszuhalten. Ein Weg zur inneren Freiheit“ veröffentlicht, in dem er verständliche und praktikable Hinweise und Anweisungen gibt, wie man sich auf einen „Weg zur inneren Freiheit“ machen kann und dann auch nicht mehr von ihm abweicht, wenn die Zeiten hart werden. Er sagt: „Freiheit gibt es nicht umsonst. Innerlich immer freier zu werden, um auch in unserem Tun frei zu sein, ist, wie wir gesehen haben, ein durchaus anspruchsvoller, zum Teil konfrontativer, manchmal auch schmerzhafte Prozess. Es ist verständlich, wenn Menschen diesem Prozess lieber ausweichen.“

Nicht nur er, sondern auch die beiden Autoren des vorliegenden Übungsbuches sind davon überzeugt, dass es sich lohnt, diesen Weg zu sich selbst zu gehen. Und weil es oft so schwierig ist, das ohne eine Anleitung und Ermutigung zu tun, haben sie auf der Grundlage einer von ihnen entwickelte Methode (Mindful-Based Compassionate Living) ein Mitgefühltraining entwickelt, das der Leser und die Leserin in insgesamt acht Kurseinheiten durcharbeiten kann.

Bei Bordt stehen am Anfang folgende Schritte: Die Angst vor der Einsamkeit überwinden, aus der Opferrolle herauskommen, einen Abstand zu den eigenen Gefühlen bekommen, um sie dann genau anzuschauen und verstehen zu können, die Brüche des eigenen Lebens annehmen und integrieren, statt sie weiter abzuspalten.

Auch hier bei van den Brink und Koster geht es vordergründig darum, die Risse und Brüche im eigenen Leben mit sich selbst mitfühlend anzunehmen und ins Leben zu integrieren. Denn wer in der Begegnung mit dem Schmerz und dem Leid im eigenen Leben und auch bei anderen ein offenes, freundliches Herz bewahren kann, der erlebt mehr Verbundenheit, innere Ruhe und Wohlbefinden. Mitgefühl (compassion) ist somit einer der wichtigsten Voraussetzungen für seelische Gesundheit.

Mit ihren praktischen Übungen, die sich in ihrer Praxis bewährt haben bei Menschen mit Neigung zur Selbstkritik, bei Menschen mit Schuld- und Schamgefühlen und bei Burnout-Gefährdeten, wollen die Autoren die Fähigkeit ihrer Leser stärken, Mitgefühl zu empfinden, zu entwickeln und zu vertiefen.

Was die Autoren vermitteln ist eine uralte, spirituelle und heilende Weisheit. Hier wird sie in einer modernen, therapeutischen Form auch nicht-spirituellen Menschen nahegebracht.

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In den meisten

Von Vorteil wäre also eine

Automatisierung bringt dem CIO und dem Unternehmen, für das er tätig ist, also diverse Vorteile. Wichtig ist aber die Erkenntnis, dass sich nicht jede Methode für den kompletten IT-Betrieb vom Betriebssystem bis hin zu Individualapplikationen eignet. Derzeit sind standardisierte Automatisierungslösungen weit verbreitet, die mit sogenannten Eye Max Brillenbügel 588307 AlHDt
, Runbooks oder Skripten arbeiten und zuverlässig definierte Prozesse Schritt für Schritt ausführen. Jedes Skript deckt dabei genau einen Fall ab, das heißt, es erledigt eine Aufgabe immer dann, wenn die definierte Vorbedingung erfüllt ist. Diese auf Standardisierung basierenden Methoden der Automatisierung erzeugen IT-Abläufe, die einem Fließband ähnlich sind. Diese Art der Automatisierung findet in zehn bis 20 Prozent des IT-Stacks gute Einsatzmöglichkeiten. Sie sollte dort auch genutzt werden, beispielsweise in der Administration des Betriebssystems und dem Betrieb von Infrastruktur, also auf einer Ebene, die ohnehin zu einem hohen Grad von Standardisierung profitiert.

Erfahrungsgemäß kann mit Skript-basierenden Tools ein Automatisierungsgrad im gesamten IT-Betrieb von maximal 30 Prozent erreicht werden. Sobald eine Individualapplikation, komplexe IT-Umgebung oder neue Technologie betreut werden müssen, stößt diese Methode jedoch an ihre Grenzen. Auch wenn sich beim letzten Release nur eine Kleinigkeit auf dem System geändert hat, passt die Eintrittsbedingung nicht mehr und kann das Skript infolgedessen nicht arbeiten. Es muss komplett überarbeitet werden.

Das liegt daran, dass bei definierten Standardabläufen das notwendige Wissen, um Situationen flexibel und korrekt bedienen zu können, genau festgeschrieben ist und nicht neu zusammengestellt oder mit verschiedenen Quellen und Erfahrungen kombiniert werden kann. Mit anderen Worten: Solchen auf Skaleneffekte ausgelegten Automationsverfahren fehlt es an der notwendigen Intelligenz, vorhandenes Wissen flexibel anzuwenden und die Erkenntnis aus dem Gelernten bei zukünftigen Lösungen zu berücksichtigen. Das führt dazu, dass ein IT-Betrieb solche bestehenden Systeme und Standards möglichst lange aufrechtzuerhalten versucht, um die Investition in die Standardisierung zu amortisieren.

Die beste Automatisierungs-Software
1/13
Automatisierung

Einen Schritt weiter gehen auf Wissen basierende Lösungen. Anstatt sich auf die Einhaltung fixierter Abläufe zu konzentrieren, fokussieren sie sich auf die korrekte Anwendung von Know-how. Das Tool arbeitet wie ein eigenständiger Kollege. Wie der menschliche Mitarbeiter im Team muss auch die wissensbasierende Automatisierungsoftware im Vorfeld einen Lernprozess durchlaufen. Dazu sammeln die Experten in der IT-Abteilung ihr Know-how in modularen Bausteinen und legen es in einem Wissens-Pool ab, der ähnlich wie ein organisiert ist.

Partnerschaft zwischen Outbrain und Spiegel; Adjust expandiert in USA

by Sylvie Optics Classy 1 55 mm/22 mm DkKMQNHNE3
on 7th Nov 2016 in

ExchangeWire bündelt die wichtigsten Nachrichten aus der Region DACH mit Schlaglicht-Interviews aus der deutschsprachigen Programmatic-Szene. Diese Woche: Outbrain schließt weitere strategische Partnerschaft in Deutschland; Adjust expandiert in USA; Mobile immer dominanter; und Fünf Fragen an Oliver Hülse, Rocket Fuel.

Strategische Partnerschaft zwischen Outbrain und Spiegel

Outbrain wächst in Deutschland munter weiter. Nach Partnerschaften mit Burda und RTL Interactive und anderen, geht die Content-Discovery-Plattform jetzt eine strategische Partnerschaft mit der Spiegel-Gruppe ein.

Dank der Zusammenarbeit soll die Empfehlungstechnologie auf den Spiegel-Seiten nun User-Engagement und Monetarisierung ankurbeln. Dazu integriert die Spiegel-Gruppe Outbrains Engage Plattform in ihre digitalen Angebote, mit Lösungen wie Traffic Shaping, Homepage-Personalisierung und Automatic Yield.

Mit Hilfe der nativen Werbung will der Spiegel seinen Lesern interessante Inhalte auf den Bildschirm bringen – und selber das eigene Leseangebot monetarisieren. „Unser Ziel ist es, bei unseren Lesern das Interesse an weiteren spannenden Inhalten zu wecken, dabei aber auch bei der Monetarisierung die Authentizität und Qualität zu wahren. Das können wir mit Outbrain sicherstellen“, so Jesper Doub, Geschäftsführer von Spiegel Online. „Für Werbetreibende wird die skalierbare Distribution von Content im Mediamix immer wichtiger. Daher freuen wir uns, dass wir mit Hilfe von Outbrain das Erlöspotential unserer stationären und mobilen Reichweite mit nativ eingebundenen Recommendation-Ads weiter ausbauen können.“

Adjust expandiert in USA

Nach der Eröffnung der Niederlassung in San Francisco geht Attribution-Anbieter Adjust jetzt den nächsten Schritt: Die Teams des Berliner Start-ups in den USA werden erweitert.

So übernimmt Armando Osuna den Posten als Vice President of US Sales in San Francisco. Vor seinem Wechsel war er Head of Gaming und Account Management in den USA für AppsFlyer, einem direkten Wettbewerber von Adjust.Die Position als CRO wird mit Marty Siewert besetzt, ein Branchenveteran, der zuletzt als CEO von Digital MBS aktiv war.

Die Berliner sind bereits mit Büros in London, Istanbul, Peking, Paris, São Paulo, Singapur, Shanghai, Sydney und Tokio vertreten. Allein im vergangenen Jahr hat sich nach Angaben von Adjust die Mitarbeiterzahl in den USA verdreifacht.

Christian Henschel, CEO und Co-Gründer, adjust:„ Der US-Markt stellt derzeit bei 30 Prozent einen großen Anteil des Unternehmensumsatzes dar, so dass es für uns nur Sinn macht jetzt in zusätzliche Ressourcen zu investieren. Die Vergrößerung unseres Teams in San Francisco und New York stellt eine strategische Initiative dar, unseren Marktanteil weiter zu vergrößern.”

In den USA will Adjust jetzt die Geschäfte vorantreiben, indem neue Partnerschaften entwickelt werden, um den Ad Spend der Kunden nach 50% Steigerung im Vergleich zum vergangenen Jahr weiter anzuschieben.

Mobile wächst weiter

Mobile Geräte sind in Sachen Internetnutzung nicht mehr aufzuhalten. Schon im kommenden Jahr werden weltweit drei Viertel der Internetnutzer mobil auf das Web zugreifen. Das jedenfalls ergibt eine Studie von ZenithOptimedia. Die Mobile Advertising Forecasts prognostizieren für das Jahr 2018, dass 79 Prozent der Internetnutzung über Mobilgeräte erfolgen wird.

Der Trend ist auch in Deutschland gültig, wenn auch mit etwas niedrigeren Zahlen: Für das laufende Jahr verzeichnet Zenith hierzulande beispielsweise einen mobilen Internetkonsum von 63 Prozent. Im kommenden Jahr soll er sich auf 66,6 Prozent steigern und im Jahr 2018 dann 68,4 Prozent betragen. „Anstelle eines sprunghaften Anstiegs sehen wir vor allem einen Shift vom stationären ins mobile Internet“,soDirk Lux, CEO, Zenith Deutschland.

Die steigende mobile Internetnutzung dürftesich auch im Bereich Werbung bemerkbar machen. Im laufenden Jahr werden in Deutschland laut Zenith beispielsweise 1,6 Prozent der Onlinewerbung an mobile Endgeräte ausgeliefert. Das entspricht einem Gegenwert von 317 Millionen. Euro.

Für 2017 prognostiziert Zenith einen Anstieg auf 2,4 Prozent und 483 Millionen Euro. In zwei Jahren wird der Anteil der mobilen Onlinewerbung bereits 3,5 Prozent und 736 Millionen Euro betragen. „Dieser Boom mobiler Werbung sollte von werbungtreibenden Unternehmen als Signal verstanden werden, an einer gezielten mobilen und mobilisierenden Konsumentenansprache zu arbeiten. Echte, mobile Werbung, die mit den Möglichkeiten des mobilen Endgeräts spielt, ist immer noch rar“, so Lux. Fünf Fragen an Oliver Hülse, Geschäftsführer D-A-CH, Rocket Fuel

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